Os mais populares são a tília, a salva, o funcho, o chá verde, o alecrim, o gengibre, a curcuma e a canela... No entanto, é igualmente importante saber como e em que quantidades estas plantas devem ser consumidas.
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Quem deve beber chá de ervas e em que quantidade?
Quando o tempo está instável e as temperaturas sobem e descem de forma repentina, certamente já pensaste: “o melhor é beber um chá de ervas bem quente, faz-me bem”, não é verdade?
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